Ce film part d’une prise de conscience. Alice est monteuse. Dans le sillage du mouvement #MeToo, elle réalise que le cinéma qu’elle a aimé a été façonné par une vision patriarcale de la société. Sur un coup de tête, elle part filmer son amie Marine Atlan, qui prépare son premier long-métrage en Italie, des castings parisiens jusqu’à l’avant-première à Cannes. Elle se découvre avec vertige un immense désir de cinéma. Journal d’un premier film devient un essai réflexif sur le septième art, et un autoportrait libre et impudique sur la création.